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食欲不振 灸内关穴、足三里穴

2021年09月25日 阅读量:

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《灸疗歌》:脾胃虚,食纳减,助消化,灸三里。

食欲不振的人表现为没有强烈的吃饭欲望,或每餐食量很少,多消瘦,神疲乏力,可能由于急慢性胃炎、胃癌、肝炎、肝硬化等原因引起。平时可灸内关穴、足三里穴调理脾胃功能,也可加灸中院穴。艾草茶有温中的功效,可以常喝。

穴位:内关穴、足三里穴。

灸法:急症发作时推荐使用艾条悬灸,快速缓解症状,日常保健时用艾粒直接灸或灸盒温灸,疗效持续稳健。悬灸每穴10~15分钟,直接灸每穴3或5壮,每天1次,10次为1疗程。

食欲不振艾灸内关穴、足三里穴

艾灸足量,可促进胃肠蠕动,灸后常有饥饿感,这表明胃肠功能开始恢复正常。在此阶段,饮食适宜清淡、规律,不宜吃荤食。

1、内关穴

定位:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕窋肌腱之间。

取穴:屈肘微握拳,从腕横纹向上3横指,两条索状筋之间即是。

多学一点:为手厥阴心包经之络穴,别入手少阳三焦经,能疗心胸腹中诸疾,宽胸理气。

2、足三里穴

定位:在小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,犊鼻穴与解溪穴的连线上。

取穴:膝关节弯曲成直角,外侧膝盖骨下方的凹陷,再往下4横指处。

多学一点:善补胃气之不足,除寒消胀、降逆和胃,并有升阳益胃之功,生发胃气,燥化脾湿。

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