去风寒感冒有效方法艾灸疗法

感冒时若发现自己流清鼻涕，同时伴有畏寒、低热、无汗、头痛、身痛、咽喉红肿疼痛等症状，可判断自己为风寒感冒，艾灸时需着重祛除体内寒气。

去风寒有效方法艾灸疗法

穴位：迎香穴、天突穴、合谷穴。

灸法：艾条悬灸每穴15分钟或灸盒温灸30分钟。

1、迎香穴

定位：在面部，鼻翼外缘中点，鼻唇沟中。

取穴：在鼻唇沟中，与宾翼外缘中点平齐处即是。

多学一点：香，香味，泛指气味。穴在鼻部，大肠经口禾谬穴之上方，故名，泄表通窍。

2、天突穴

定位：在颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上。

取穴：由喉部正中直下可摸到一凹窝，中央处即是。

多学一点：天，天空;突，突出。穴位于气管上段，喻为肺气上通于天的部位，降逆利咽。

3、合谷穴

定位：在手背，第1、第2掌骨之间，第2掌骨桡侧中点处。

取穴：一手轻握拳，拇指、食指轻触，另一手握拳外，拇指指腹垂直下压即是。

多学点：穴当大指、食指肌肉相联合处，二指分张时，形似深谷，故名，解表散寒。