感冒了艾灸大椎穴、风门穴

《灸疗歌》：伤寒病，风门佳。熏大椎，能祛寒。I巧辨证，病必除。

很多人在受凉、淋雨、过度疲劳后会出现感冒症状，表现为鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏、喉咙千痛等。在感冒初期或无法辨别自己是哪种感冒时，艾灸大椎穴、风门穴，新手也能快速缓解感冒不适。

感冒早期，外邪侵袭入表，不论风寒或风热，都适用艾灸，可以迅速解除感冒困扰。在患病期间，不要喝酒，不要吃生冷刺激食物，多休息。

穴位：大椎穴、风门穴。

感冒了艾灸大椎穴、风门穴

灸法：艾条悬灸每穴15分钟或灸盒温灸30分钟。

1、大椎穴

定位：在项背部脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。

取穴：正坐，把手放在颈后，低头时位于***高隆起处骨头的下方。

多学一点：凡六淫之气在表诸症，皆可疏解，清热解表，疏风通络。

2、风门穴

定位：在上背部，第2胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

取穴：低头屈颈，颈背交界处椎骨***高点向下推2个椎体，其下缘旁开2横指处即是。

多学一点：对应肺脏，为呼吸之道路，宣肺解表，益气固表。