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腱鞘炎症状及治疗方法

2021年09月23日 阅读量:

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《灸疗歌》:腱鞘炎,灸包块。内阳谷,止疼痛。外列缺,不可缺。囊肿平,关节灵。

腱鞘炎的症状

腱鞘炎多因劳累、感受风寒或局部受到挤压导致。多发于腕关节、肘关节及指关节等部位,多见于青壮年,主要表现为局部疼痛、无力、活动受限,有明显的压痛点。以腕关节为例,艾灸阳谷穴、列缺穴,可起到舒筋通络、清热活血的作用。

腱鞘炎的治疗方法

腱鞘炎症状及治疗方法

第1次灸要注意:找到压痛点,即“阿是穴”施灸,根据左病右治的原理,左右手需要轮流施灸。在阿是穴做隔姜灸效果也不错,每次灸3或5壮即可。

穴位:阳谷穴、列缺穴。

灸法:用艾粒直接灸效果***好,也可用条悬灸。直接灸时每穴3或5壮,悬灸时每穴10~15分钟,每天1次,10次为1疗程。

1、阳谷穴

定位:在腕后区,尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中。

取穴:屈腕,在手背腕外侧摸到两骨结合凹陷处即是。

多学一点:穴在腕关节阳侧凹窝中,故名阳谷,疏风清热而舒筋。

2、列缺穴

定位:前臂,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,肱桡肌与拇长展肌腱之间。

取穴:两手虎口相交,一手食指压另一手桡骨茎突上,食指尖到达处即是。

多学一点:头顶寻列缺,即头项部的疾病可用本穴治疗,行气活血而通络。

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