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坐骨神经痛灸腰阳关穴、命门穴

2021年09月19日 阅读量:

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《灸疗歌》:坐骨痛,腰阳关。兼命门,筋骨安。

坐骨神经痛症状

坐骨神经痛的疼痛一般局限于坐骨神经分布区:腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足背外侧。腰为肾之府,腰之强健,全赖于肾之主骨,艾灸腰部相关穴位能补益肾气、强腰壮骨而扶正固本。平时宜佩戴艾绒制成的护腰,以防寒邪侵袭腰部。

坐骨神经痛怎么治***快

穴位:腰阳关穴、命门穴。

坐骨神经痛自我疗法

灸法:此病多为慢性,建议采用艾粒直接灸或盒灸,按照疗程的方式来施灸。一般为每穴3或5壮,疼痛较重时可增加至7壮,每天1次,10次为1疗程。

1、腰阳关穴

定位:在脊柱区,第4腰椎棘突下凹陷中,后正中线上。

取穴:两侧骼前上棘连线与后正中线交点处,可触及—凹陷即是。

多学一点:督脉为阳,穴属督脉,位于腰部转动处,如腰之机关,补肾壮骨,舒筋活络。

2、命门穴

定位:在脊柱区,第2腰椎棘突下凹陷中,后正中线上。

取穴:肚脐水平线与后正中线交点,按压有凹陷处即是。

多学一点:《医学正传》中认为“两肾总号为命门”,补肾壮阳,温经散寒。

第1次灸要注意:艾灸在治疗坐骨神经痛方面功效显著,第1次艾灸的重点在腰部,应灸至气感到下腹部或脚底。

问:生孩子后落下的坐骨神经痛怎么用艾灸治疗?

答:在选穴方面,与正常人无异,可以根据身体情况,增加中极穴和三阴交穴。

坐骨神经痛的自我疗法

加灸一穴 对症祛病

坐骨神经痛在大腿后侧多艾灸:承扶穴,祛风舒筋。

坐骨神经痛伴有大腿外侧痛多艾灸:环跳穴,治痿症的经验穴。

坐骨神经痛伴有神疲乏力多艾灸:足三里穴,健脾和胃,通经活络。

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