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风寒外袭型肩周炎艾灸哪些穴位

2021年09月19日 阅读量:

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风寒型肩周炎的症状:患部怕冷,常自觉有冷气进入肩部或有凉气从肩关节内部向外冒出,热敷后疼痛能有所缓解,可判断为风寒外袭型肩周炎。

风寒外袭型肩周炎艾灸哪些穴位

风寒外袭肩周炎艾灸疗法

穴位:外关穴、肩醪穴、肩井穴。

灸法:悬灸时每穴10~15分钟,直接灸时每穴3或5壮,每天1次,10次为1疗程。

1、外关穴

定位:前臂背侧,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙之间。

取穴:抬臂,手掌向下,掌腕背横纹中点直上3横指,前臂两骨头之间的凹陷处。

多学一点:有助于清除一切六淫邪气在体表的症状,疏风散寒、调畅活络之血。

2、肩谬穴

定位:在肩部,肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。

取穴:外展上臂,肩峰后下方凹陷处即是。

多学一点:肩,肩部;僇,骨隙。穴在肩部骨隙中,温通局部经气。

3、肩井穴

定位:在肩上,大椎穴与肩峰***外侧点连线的中点。

取穴:先找到大椎穴,再找到肩峰端,二者连线中点即是。

多学一点:肩,肩部;井,水井;穴在肩上,局部凹陷如井,温经散寒。

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