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艾灸大椎穴、身柱穴对颈椎病有好处

2021年09月17日 阅读量:

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脊柱病,温督脉。上大椎,下身柱。勤养护,梁不坏。《灸疗歌》

颈椎病多表现为头、颈、臂等疼痛或酸麻,还会伴有头晕等症状。很多患者的大椎穴附近还会出现“大包”,按压疼痛,颈椎出现侧弯,这些都是颈椎病的典型表现。在大椎穴、身柱穴施灸,可以宣痹通络、活血行气、缓解疼痛。平时可在桌角处多揉滚后溪穴。

艾灸大椎穴、身柱穴对颈椎病有好处

艾灸大椎穴、身柱穴对颈椎病有好处

穴位:大椎穴、身柱穴。

灸法:颈椎不适急性发作,建议做艾条悬灸,缓解疼痛;日常保健时,建议选择用艾粒直接灸或灸盒灸,长期坚持效果更好。悬灸时每穴10~15分钟,直接灸时每穴3或5壮,每天1次,10次为1疗程。

颈椎病的自我治疗方法

1、大椎穴

定位:在项背部脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上。

取穴:正坐,把手放在颈后,低头时位于***高隆起处骨头的下方。

多学一点:本穴为阳中之阳,是调益阳气之总穴,温通督脉经气,宣痹通络。

 颈椎病的自我治疗方法

2、身柱穴

定位:在上背部脊柱区,第3胸椎棘突下凹陷中,后正中线上。

取穴:从肩胛骨下角连线处的椎体(第7胸椎)向上数4个椎体,下方凹陷中。

多学一点:本穴承神道之气,循督脉上升,正而且直,故名,活血通络,调畅脑络之血。

第1次灸要注意:施灸时取穴要准确,灸穴不宜过多,火力要均匀,第1次可着重痛点施灸,切忌乱灸、过量过度灸。

问:颈椎病患者睡什么样的枕头比较好?

答:患病时,枕头的选择尤为重要,太软太硬,甚至不枕枕头都对缓解病症不利。睡觉时可以使用艾绒颈椎枕,再加上艾灸穴位,多管齐下方能有效治疗颈椎病。

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