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艾灸肝俞穴疏肝解郁,只要如花容颜不要斑

2021年09月13日 阅读量:

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先来给大家讲个故事:

有次坐地铁,我前面坐了一个大概30岁的女人。看背影,我觉得她应该是个美女,她坐姿端正,背部曲线优美,一头秀发挽成一个漂亮的发髻。我猜想她的面部应该更漂亮,好奇心使我忍不住想看看她的正面。

可我们同时下车的一瞬间,我看见一张布满色斑的脸。虽然涂着厚厚的粉底,却仍然藏不住一块块色斑。那些色斑像黑色的小虫子爬在脸上,让她美丽的形象一下子大打折扣。

疏肝解郁

出于职业习惯,我继续盯着她看,发现她的额头一直紧锁,脸上似乎还隐藏着些许怒气。当时真想拉着她仔细检查—番,但又怕引起误会,于是我只好匆匆赶去上班了。

没想到更巧的是,这位偶遇的美女下午居然到我的艾灸馆来了。她说话声音很小,也很温柔,整体形象看起来端庄而文雅。我问她要看哪方面的问题。她指了指自己的面部,说:“你看我脸上怎么长了这么多斑?”

真是太巧了,我早上想拉着她说这个事,现在她居然自己来了。

我问她***近是不是有什么烦心事,她很惊讶地说:“你怎么知道?”我指指她紧锁的眉头说:“你的眉毛告诉我的。”我又问她:“你***近是不是老对着电脑?”她说是。我再问她:“你是不是经常节食。”她更惊讶了,说:“你怎么全都陕知道?”又问我是什么原因引起的。

我说: “那就不奇怪了,这还得从你的心情说起。你总是心情不好,要知道,长期心情郁闷的人会导致肝气郁结。肝主情志,肝气郁结就会使全身气机失调,上下内外运行不畅,体内的毒素也就无法被及时清除出去,长期积留在体内当然只能形成斑点长在脸上了。”

她说:“我就是喜欢胡思乱想,整天担心这个、担心那个的,也不知道为什么。”我说:“这个简单,你呀,平时多出去和朋友说说话,多找点事情做充实自己,心态放平和。这样你的心情舒畅,脸上自然也不会再有这些斑斑点点了。”

她又问我有没有什么好的食疗方法,我告诉她:“中医祛斑的方法很多,但食疗效果并不是特别明显,采用艾灸的效果还不错,但同时要保持心情舒畅。情绪如果不好,肝脏一直被克制,血液的排毒工作做得不彻底,脸庞又怎么能跟桃花一样粉嫩呢?所以***好的办法是自己要平心静气,多锻炼身体,加以艾灸配合治疗,才能达到彻底祛斑的效果。”

听完我的建议,她的眉头终于舒展了,在灸疗师陪同下进了灸疗房。

经过几次灸疗后,她脸上的斑点消除了不少。她还高兴地告诉我,自从按照我说的方法去做之后,她就慢慢发现自己的心情好了很多,也不再整天愁眉不展了。

选穴汇总:肝俞穴、行间穴、心俞穴、神门穴

肝俞穴:肝主疏泄,艾灸此穴能促进脾胃消化吸收和体内营养输送。

行间穴:艾灸此穴有泄肝火、疏滞气的作用,能调节心情,保持愉快的情绪。

心俞穴:艾灸此穴能补益心经的气血,达到宁心静气之功效。

神门穴:艾灸此穴能补益心经气血,让心充满活力,并为心脏搏动提供能量来源。

1、俯卧位,拇指按摩肝俞穴、心俞穴,每穴5分钟左右。之后依次用艾条灸肝俞穴、心俞穴、每穴5~10分钟。

2、拇指按摩行间穴、神门穴,每穴5分钟左右。依次用艾条灸行间穴、神门穴,每穴5~10分钟。

3、在做艾灸前可以适当用薏米、砂仁煮水泡脚,健脾行气。

4、适当口服香砂六君子丸,健脾、袪湿、行气。

5、每天1次,10次为1个疗程,2~3个疗程即可。

操作要领

1.按摩穴位的同时,用酒精灯点燃艾条。

2.注意观察受灸者的温度反应,适时调整。

3.注意随时清理艾条上的艾灰,以免掉落烫伤受灸者。

4.手法上采用定点温灸、回旋灸、雀啄灸配合运用。

5.每穴以皮肤红润为度。

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