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艾灸这几个穴位养脾肾,享受性福生活

2021年09月06日 阅读量:

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减肥一段时间之后,体重是减下来了,人也变得比以前漂亮了。老公见她变得漂亮了也很高兴,两人的感情变得更加牢固。但是没想到,自从减肥之后,琴琴不想过夫妻生活了。原本说话声音洪亮、活泼开朗的她,走路说话都感觉力气不足,而且比以前更怕冷,老是感觉腰部和小腹发凉。***近几个月她还发现自己月经量越来越少。

我回家之后,老婆将这个事情告诉了我,问我有没有什么好办法。第二天我把琴琴叫到家里来,仔细看看她,虽然是瘦了不少,但眼袋浮肿,再看看她的舌头,舌体淡白胖大,脸上还冒出几粒痘痘和斑点。我心里明白,琴琴这是因为减肥引起的脾肾两虚证。

于是我问她:“你老公现在是不是因为这个事情跟你闹别扭呢?“

琴琴不好意思地点点头说,老公对她减肥这件事很生气,有时候还会“冷战”。她要是早知道减肥会引起这样的后果,说什么她也不会这样做了。

我拍拍她的肩膀,安慰她说:“减肥倒不是什么坏事,关键是你要健康地减,像你这样过度节食把自己身体都搞垮了肯定不行。女人的美丽健康离不开气血。血的来源首先就是要吃五谷杂粮,然后经由胃初步筛选,小肠细选,再往上输送给脾化生气血,脾将气给肺、血给心,心肺再合力将气血输送到全身,以滋养身体。

你每天过度节食,就没有食物需要脾化生气血。长时间不工作,脾也会变得越来越懒,就像一个正在长身体的小孩,不给足够的营养,他怎么能长高长大呢?而且过度节食还会耗费你的身体元气:肾精。肾精光耗不补,时间久了,它也扛不住呀!在这种情况下,连自己的身体健康都得不到保证,又怎么会有过夫妻生活的想法呢?”琴琴有些着急又有些不好意思,问我是不是没什么办法了。

我说: “你现在不要再节食,保持正常的饮食习惯,然后再抽时间来我家,让大姐给你做做艾灸,调养脾和肾,艾灸能温补肾阳,利水祛湿。一段时间之后,脾肾调理好了,你们吵架的次数就会少了。”

果然,经过一段时间的灸疗,琴琴的身体逐渐好了起来。小丫头现在依然在减肥,但不再是不健康的方式了。每天见到他们小两口乐呵呵的,这感觉真好。

找回性福的办法

找回性福的办法

选穴汇总:关元穴、命门穴、肾俞穴、涌泉穴、中极穴

关元穴:艾灸此穴能治疗一切气虚证,并能增强小肠对营养物质的吸收。

命门穴:艾灸此穴能补肾气、助肾阳,能使气血生化有源

肾俞穴:艾灸此穴能补精益肾,使肾经气血生化有源。

涌泉穴:艾灸此穴能滋阴潜阳,宁心安神,还能补精益髓、补肾壮阳,从根本上补益虚损。

中极穴:艾灸此穴能益肾助阳,阳气充足,则能化湿祛邪。

艾灸助你找回性福

艾灸找回性福

1、俯卧位,拇指按揉肾俞穴、命门穴、涌泉穴各3分钟。之后以艾条逐一温灸,每穴位各温灸10~15分钟。

2、拇指按摩关元穴、中极穴各3分钟,或进行整腹按摩后重点刺激此二穴各3分钟。之后以艾条灸此二穴各15分钟。

操作要领

艾灸穴位养脾肾

1、按摩穴位的同时,用酒精灯点燃艾条。

2、注意观察受灸者的温度反应,适时调整。

3、注意随时清理艾条上的艾灰,以免掉落烫伤受灸者。

4、手法上采用定点温灸、回旋灸、雀啄灸配合运用。

5、每穴以皮肤红润为度。

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